Há alturas das nossas vidas em que temos de tomar uma purga para fazermos uma limpeza completa.

Estás triste, chora! Chora até terminares num abraço amoroso e de conforto a ti mesm@!

Estás com raiva: grita, parte um prato, dá um murro numa almofada!

Estás a sentir solidão: entra nesse vazio, procura e abraç@ a tua criança interior e proporciona-lhe a tua companhi@!

Estás com medo: lembra-te que o pacote do medo traz coragem dentro! Usa-a!

Estás insegur@, pede ajuda ao Céu e confia na força recebida!

Estás no papel da vítima, acaba com isso! A vida continua e cabe-te a ti ser forte e seguir de cabeça erguida!

Ou seja, e resumida toda a filosofia da "purga", sejamos verdadeiros e transparentes com o que quer que se está a passar connosco... Muitas vezes nem temos de fazer nada, mas apenas permitir que a Vid@ faça o seu trabalho. Se não vejamos, quando tomamos um antibiótico não ficamos em stress à espera da cura, certo? Quando o tomamos, confiamos naquele comprimido, relaxamos e esperamos que ele faça efeito, certo?