Que o silêncio é a melhor resposta, quando não nos queremos aborrecer.

Que os verdadeiros amigos estão sempre aqui.

Que as pessoas acabam sempre por se revelar.

Que temos sempre muito para aprender.

Que ouvir uma palavra de carinho faz bem à saúde.

Que dar um carinho também faz...

Que sonhar é preciso.

Que se deve ser criança a vida toda.

Que a opinião dos outros não é importante.

Que o que realmente importa é a PAZ interior.

E principalmente, aprendi que não se pode morrer, para aprender a VIVER.

Gosto de nutrir a alma, pois ela espelha-se no corpo, na mente e nas emoções.

Sou adepta de uma alimentação consciente e de amor. Gosto de comer alimentos que curem, que me ajudem a eliminar toxinas e a recuperar.

Não sou adepta de dietas, mas a única dieta que tento fazer com regularidade é a dieta mental: ELIMINAR OS PENSAMENTOS TÓXICOS.

Tento fazer adaptações de alguns “alimentos”: alguns modero, outros elimino! Tudo depende da resposta do meu corpo, das minhas emoções, das estações do ano, da minha condição física e da minha filosofia de vida.

Se alimentarmos pensamentos tóxicos e desagradáveis, acerca de nós e do mundo, são esses que vamos experienciar. Aquilo em que acreditamos passa a ser verdade para nós. Fazer uma dieta dos mesmos é bom porque alteramos os padrões e crenças das nossas vidas.

A vida começa quando nascemos. Do amor.
Há momentos em que se vira toda ao contrário e nós fazemos o que conseguimos para acompanhá-la.
Há momentos de pura felicidade, no meio de outros imensamente tristes.
Que a vossa vida seja bonita, que a encham de muitas gargalhadas, que amem e se sintam amados, e que se sintam bonitos enquanto envelhecem.
Como escreve Vergílio Ferreira: "Não mudamos com a idade na estrutura do que somos. Apenas, como na música, somo-lo noutro tom."

Quero encontrar aquele lugar onde o tempo não existe, onde os relógios não precisam trabalhar e os dias são medidos pelo cantar do galo e pelas primeiras estrelas a brilhar no céu.

Só, na minha caminhada, ouvi o meu coração.

Perguntei se podia? - Pode sim... Tudo é consentido quando o Sonho nos domina...

E nesse momento, apercebi-me que devo permitir-me sonhar. Que jamais abandonarei aquilo em que acredito. Devo confiar e acreditar e agradecer...

O que se leva da vida...

Quando partir quero levar o coração cheio de alegria por ter tido momentos maravilhosos e ter feito feliz quem estava à minha volta

Silêncio que vale a pena...

aquele que te fala!

Hoje é 'Dia Mundial da Gentileza' ❀

"A gentileza tem duas caras. A primeira é a boa educação formal e o respeito das regras sociais. Significa ter boas maneiras, seguir o protocolo. A segunda, mais importante: significa ser boa gente. Ou seja, ser acolhedor, generoso, altruísta."

❖ Valentina D ' Urso

Foto: Jasen Lavengood

Os nossos idosos foram quase sempre pessoas extraordinárias ao longo de sua vida “produtiva”. Eles têm, quase sempre, uma história linda de perseverança, de coragem, de derrotas e superações. Eles têm uma história, que está viva em nós!

Por isso, hoje, quando eles beneficiam (sem culpa) de momentos de inutilidade, eu me encho de ternura. É bom vê-los sem a neurose das contas, sem a necessidade de cumprir afazeres, obrigações.

Nas suas vidas inúteis eles estão livres!! Eles podem conversar com os amigos imaginários nas fotos, eles podem saborear os pequenos prazeres da vida: dormir, passear, ouvir música sem preocupação. Agora chegaram àquela fase da vida em que têm quem cuide deles, quem lhes dê as refeições a horas, lhes lave a sua roupa, lhes dê o banho, quem dance com eles, e lhes ponha na cama cobertas quentinhas. 

Eles são vidas que foram vividas na plenitude, mas, em muitos casos, sempre acorrentadas ao trabalho, à obrigação, ao dever. Agora, não. São corpos dançantes, que tomam vinho e dispensam o que não querem comer. 

É por isso que a vida deles importa. Tanto quanto a de um jovem que ainda não viveu tudo o que eles já percorreram. É por isso que não é possível (não se deve) escolher entre um e outro. Cada um é um universo. O jovem, ainda em jornada. O velho, que já cumpriu tanto. 
A proposta do “deixa morrer os velhos e os fracos”, que aparece agora, com a pandemia, tem-me consumido os dias e noites. Não posso aceitar. Porque, como Manoel de Barros, tenho respeito pelas coisas inúteis, que existem apenas para prazer. Um velho dedal esquecido numa caixa, um quadro sem valor, um lápis de cor partido. Coisa que lembram beleza. Os velhos, esses seres de tanta vida, são assim. Seres de fruição. Evocadores de beleza. Eles merecem viver sem a pressão de serem úteis. 

Eles são velhos, inúteis agora, mas já traçaram um caminho nesse mundo imenso. As suas vidas importam. E muito. Assim como a vida de todos os velhos e velhas desse planeta azul, cheios de histórias, memórias e encantos!

Porque será que existe uma quebra notável de bom gosto e inteligência na época do Natal!!