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Ele há dias...

... em que me apetece dizer disparates e escrever o que me vem à cabeça, sem me preocupar em ser politicamente correcta. Este espaço vai servir para isso (pelo menos não gasto papel!).

Ele há dias...

... em que me apetece dizer disparates e escrever o que me vem à cabeça, sem me preocupar em ser politicamente correcta. Este espaço vai servir para isso (pelo menos não gasto papel!).

25
Jul22

Aquilo que eu procuro...

Mäyjo
Aquilo que eu procuro fazer é encontrar caminhos que me ajudem a sentir bem com a vida: procurar pequenos projectos que me despertem interesse, olhar para as pequenas coisas, para os retalhos da vida e procurar que me preencham a alma. Sinto-me feliz quando olho para o céu azul sem nuvens num dia de sol, quando passeio junto ao mar, quando passo a tarde a conversar como se não houvesse amanhã.
A felicidade assume diversas formas. A nós humanos, só nos cabe descobri-las.

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23
Jul22

Não se é feliz...

Mäyjo

Não se é feliz, está-se feliz!!

Ninguém, a não ser que seja totalmente parvo, considera que é (sempre) feliz.

A felicidade é a exceção à regra. Não é um sentimento duradouro, experimenta-se às vezes e, talvez por isso, mais intensamente que o resto. É um sentimento que contrasta com a rotina e o desalento.

A felicidade não se conjuga com a aceitação da vida real; isso é passividade.

A felicidade nada mais é que uma sensação de êxtase que pode resultar de se fazer o que se gosta, por exemplo. Essa simples ação pode proporcionar momentos de enorme intensidade e satisfação pessoal.

Como diz Mario Vargas Llosa, pode ser, apenas, saber que se está “a criar algo que antes não existia”.

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01
Jun22

Junho...

Mäyjo

Junho cheira a manjerico e a sardinha assada. Cheira a dias de sol e a festas populares.

Com junho vem a vontade de ir à praia, de passear à beira-mar, de comer gelados...

Junho cheira a Verão... sabe a fruta madura, a saladas de tomate com pimentos assados. Sabe a abraços, a beijos doces e a namoricos... e a festas até ser dia!

Junho costuma ser um mês feliz. Cheio de luz. 

A cada dia que passa, procuro ser feliz. Uma das estratégias que encontrei para tentar alcançar esse meu propósito, é fazer coisas. Todos os dias procuro fazer algo que seja especial, que me faça sorrir e que me ajude a crer que assim a vida tem muito mais piada. Uma das coisas que procuro fazer é olhar para o céu! A simplicidade de um céu azul bordado de nuvens, é inspirador!

Os balanços que faço são o eco disso, ajudam-me a perceber o que vivi. Na vida, o importante é aproveitarmos, da melhor forma possível, cada dia que nos é permitido viver.

Junho....jpg

 

05
Abr22

Hoje...

Mäyjo
Hoje acordei cedo, mais cedo ainda que o normal.
Levantei-me e vi que o sol já estava a querer dar um ar da sua graça, pensei no quão grata teria de estar por ter oportunidade de ver esse maravilhoso sol que me dava bom dia!
Pensei que tinha até às 24 uma série de horas para escolher o que fazer com elas… obviamente que grande parte vai ser gasta a trabalhar! Mas mais que isso eu queria escolher o modo como as ia viver: se cansada, a lamentar e depressiva, se grata, feliz e em paz.
E achei que o melhor seria escolher a ultima parte – fiz um pacto com a felicidade!
Hoje mesmo que chova muito, mesmo que eu me atole em papéis e mais papéis, mesmo que nem tudo corra como eu desejo, não me vou esquecer que tudo isso faz parte e lastimar não iria resolver nada… nem parar a chuva nem fazer as contrariedades sumirem.
Vou aproveitar cada momento e VIVER o meu dia!
E SORRIR!!!!
Bom dia!!!

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(do baú das memórias do FB  - publicado originalmente a 5/4/2013)

26
Mar22

“Ferramentas” que me ajudam a retornar ao aqui e agora

Mäyjo

Nos dias de hoje é cada vez mais importante viver no momento presente. Se não for possível fazê-lo nas 24 horas do dia, devemos de procurar situações que nos permitam usufruir do momento presente na sua plenitude e, dessa forma, recarregar as baterias, deixando os ressentimentos no passado e evitando as preocupações do futuro.

Há algumas coisas que me ajudam a “esvaziar a cabeça” e a recuperar a energia...

  1. passar tempo ao ar livre: caminhar pela praia, caminhar onde consigo ver o céu, sentir a brisa, sentar-me no meu jardim, “lagartar” ar sol, ouvir os pássaros a chilrear, jardinar;
  2. encher a banheira de água (eu sei que é pouco ecológico...) e tomar um banho de espuma quente;
  3. ouvir música calma e relaxante;
  4. beber um chá quente e fechar os olhos;
  5. passar tempo com os meus animais de estimação;
  6. fazer exercício, principalmente caminhadas;
  7. meditar;
  8. fazer os meus passatempos favoritos (pois concentram a minha atenção completamente): crochet, tricot, pintura, artesanato, desenhar...
  9. ler um bom livro;
  10. molengar numa cama de rede.

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07
Mar22

Que os filhos possam ser sempre felizes

Mäyjo

Há quase 3 décadas, por esta altura, contigo deitado ao meu lado, sentia-me apavorada enquanto tentava conhecer cada pedacinho daquele corpo pequenino e indefeso. Não sabia na altura, como não soube durante muito tempo, que o medo nunca mais me largaria...

Se na época o meu medo passava por te alimentar devidamente e se respiravas durante a noite, hoje o meu medo está focado em saber se és feliz. E isso é avassalador... aterrador... Essa incerteza faz-nos transpor barreiras que nunca pensáramos, faz-nos cometer insanidades, rasga-nos o peito, faz-nos gritar e dar murros na mesa...

Deixar os filhos voar ao mesmo tempo que lhes guardamos um lugar vitalício debaixo da nossa asa, um lugar no nosso colo para sempre, penso que será a felicidade de um filho.

Que os filhos possam ser sempre felizes, que se mantenham únicos e íntegros, livre e seguros, doces e rebeldes...

Iremos amá-los sempre como são, melhores do que um sonho!

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28
Fev22

Família

Mäyjo

Os momentos em família devem ser, sempre, momentos de comunhão, conversas cruzadas, gargalhadas; oportunidades para contar histórias, para falar disto e daquilo...
A família é sempre o porto seguro. É bom podermos estar com aqueles que nos acompanham e que nos ajudam sempre que é preciso.

Um dos valores mais importante é a família. Estar junto, nem que seja por apenas alguns instantes, mas estar lá, de corpo inteiro, com a alma. Partilhar sentimentos, criar memórias, viver com quem é importante para nós, é mesmo muito importante!

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