“A gente escolhe um caminho na esperança de que ele vá nos conduzir a um lugar de alegria.

Tolos, pensamos que a alegria está no final do caminho, e caminhamos distraídos, sem prestar atenção, afinal de contas, caminho é só caminho.

Com frequência, a gente não chega lá, porque morre antes.

Mas há uns poucos que chegam ao lugar sonhado - Só para descobrir que a alegria não mora lá.

Caminharam sem compreender que a alegria não se encontra no final, mas às margens do caminho.”

___Rubem Alves

Como defino a beleza?

Ser feliz e ter sentido de humor: é aquilo que caracteriza as pessoas mais belas que conheço.

É importante ser feliz! Não tenho quais quer dúvidas de que a forma como nos sentimos se reflete na nossa cara.

Um cheiro sente-se quando se fecham os olhos, não é?

E escuta-se. Porque todos os cheiros têm um som.

Sentada na areia húmida ouço o som do mar.

Escuto os segredos que ele quer partilhar comigo...

Dos sítios por onde andou, das pessoas que já viu, das lágrimas que se fundiram com ele...

As ondas vêm e vão. A espuma da rebentação presenteia-me com uma melodia quase maravilhosa... é como se milhões de vidrinhos se juntassem, para gerar uma sinfonia encantadora.

Cruzo as pernas e deixo que o sol me anime. O vento afaga-me os cabelos. O cheiro a maresia entranha-se-me no corpo e na alma. Relaxo. Respiro o ar salgado que me revigora. Fecho os olhos. Deixo-me transportar pelo som das ondas e do vento. Sinto-me leve e em paz.

Penso: Quantas vezes fazemos aquilo que realmente queremos fazer? Aquilo que nos dá gozo, que nos completa no que há de mais profundo na nossa essência...

Sinto a paz a invadir o meu corpo e, sobretudo, o meu coração.

Acredito que a vida sabe sempre onde é o nosso lugar.

Mais uma vez, sinto que este é o meu lugar. Que é aqui que pertenço. A esta praia, a este mar, a esta vida!

Aqui, com o mar, o sol e o vento como companhia sinto-me em casa.

É aqui que pertenço.

Sozinha.

Mas nunca efetivamente só!

Gosto do exagero. Sou intensa porque tenho urgência na vida.

Custou-me já bastante deixar algo para depois. Aprendi a não adiar e a elevar as vontades.

As minhas que também contam e importam. Não me demorar em fretes.

Trabalhar melhor para conseguir trabalhar menos. Organização muda tudo e o foco também.

Sensível. Sofro por nada, amo por todos. Preocupo-me demais.

Choro rios. Sorrio comédias. Sonho infinito.

Agradeço muito. Felicidade é o meu nome do meio para que no fim tudo valha a pena!

O que é ser-se feliz?

Não é fácil responder, pois não existem fórmulas mágicas, rápidas e imediatas. A felicidade é um caminho que precisa de ser construído por cada um de nós. 

Um caminho que, por vezes, pode ser doloroso e que implica, por um lado, tomar consciência das vulnerabilidades e fragilidades individuais e, por outro, comprometermo-nos com ações que, aceitamos como boas, mas que exigem uma força de vontade e coragem que por vezes esquecemos, ou achávamos que nem tínhamos.
Que difícil é este caminho quando tudo à volta parece desconhecer que este conceito existe!
A felicidade não é algo que simplesmente acontece. Todos temos o poder de fazer pequenas mudanças no nosso comportamento, no ambiente à nossa volta e nas nossas relações que podem colocar-nos no caminho para uma vida mais feliz. Mas temos de entender e aceitar que não controlamos tudo o que acontece e que isso é mesmo assim.
Mas afinal o que é a felicidade?

Todos queremos ser felizes, mas poucos sabemos o que é a felicidade e como se constrói. Ora, este é um conceito que não é consensual. Porém, todas as definições revelam dois denominadores comuns: 
1. a felicidade envolve emoções agradáveis; 
2. a felicidade é caracterizada por sentimentos de contentamento e satisfação com a vida ou com a situação atual. 
Posto isto, no caminho para a felicidade (assim como todos os caminhos da nossa vida), os momentos de paragem são fundamentais. Por exemplo, estar em contacto com a Natureza é fantástico.

 
Bom Caminho!

Um dia...

Aquele dia que aguardamos com expetativa.

A expetativa que vemos também espelhada nos olhos das crianças,

Nos corações dos mais velhos.

A magia de uma época tão bonita,

Uma época que nos deixa melhores,

Que nos transforma!

Sento-me à mesa. Penso em mim, na minha família...

Olho em volta e sorrio.

Sou feliz. Sou muito feliz. Sinto-me privilegiada.

A vida é subtil, precisamos de pouco...

E assim... chega o dia!

Mesmo nestes tempos cada vez mais conturbados em que nem sempre conseguimos que a vida seja como que gostaríamos, devemos aprender a valorizar o que de bom temos e a apreciar essas pequenas dádivas com que a vida nos abençoa.

Estarmos vivos e podermos ter uma vida tranquila, sem grandes sobressaltos e instabilidades marcantes como se vivem em alguns pontos do mundo, é um presente maravilhoso.

Com esta singela imagem, a acompanhar esta mensagem, desejo a todos quantos por aqui passam, do fundo do meu coração, um Natal muito Feliz e um Ano Novo cheio de saúde e alegrias com tudo de melhor que a vida vos possa proporcionar.

Não se é feliz, está-se feliz!!

Ninguém, a não ser que seja totalmente parvo, considera que é (sempre) feliz.

A felicidade é a exceção à regra. Não é um sentimento duradouro, experimenta-se às vezes e, talvez por isso, mais intensamente que o resto. É um sentimento que contrasta com a rotina e o desalento.

A felicidade não se conjuga com a aceitação da vida real; isso é passividade.

A felicidade nada mais é que uma sensação de êxtase que pode resultar de se fazer o que se gosta, por exemplo. Essa simples ação pode proporcionar momentos de enorme intensidade e satisfação pessoal.

Como diz Mario Vargas Llosa, pode ser, apenas, saber que se está “a criar algo que antes não existia”.