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Ele há dias...

... em que me apetece dizer disparates e escrever o que me vem à cabeça, sem me preocupar em ser politicamente correcta. Este espaço vai servir para isso (pelo menos não gasto papel!).

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30
Jan24

Por que não...

Mäyjo

Criar uma lista para ser?

“Seu objetivo final na vida é tornar-se o seu melhor eu. Seu objetivo imediato é seguir o caminho que o levará até lá.” —David Viscott, MD

Uma lista de tarefas é algo com o qual a maioria de nós está familiarizado. Muitos de nós temos dessas listas, adoramos verificar os itens que constam e, principalmente, “riscá-los”. Muitos de nós escrevem listas de tarefas, nas agendas ou nos telemóveis, que são geralmente compostas por itens concretos: ações, tarefas etc. No entanto, depois de ler um artigo em que o autor sugeriu que nos concentrássemos não numa lista de tarefas, mas sim numa lista de “To Be” (Coisas a Ser), percebi a diferença!

Quando nos concentramos no que queremos ser, estamos a concentrar-nos nas nossas mentes, nas nossas ações e além de nós mesmos. Por outras palavras, estamos a escolher fazer o trabalho de ser o nosso melhor eu. E embora ser o melhor de nós não garanta tudo o que desejamos alcançar, ou no que nos gostaríamos de tornar, isso recorda-nos da necessidade de nos focarmos na profundidade, nas conexões e no investimento em competências que levam tempo para serem dominadas. No entanto, no final, quando dominamos essas competências, a qualidade de nossa vida começa a melhorar.

Decidi compilar uma lista de coisas “To Be” – juntei 15 itens.

Cada item é um tópico, uma competência ou uma abordagem de vida que convida a aprofundar a análise, a consciência e, portanto, a qualidade da minha vida cotidiana. Com estes itens procuro abandonar hábitos e comportamentos que podem não estar a servir-me devidamente. Assim, por que não ser…

  1. Calma
  2. Confiante
  3. A CEO da minha própria vida
  4. Emocionalmente inteligente
  5. Feliz
  6. Produtiva, mas equilibrada
  7. Disciplinada
  8. Corajosa
  9. Forte
  10. Autossuficiente
  11. Verdadeiramente Rica
  12. Corajosa
  13. Paciente
  14. Uma Romântica
  15. Autêntica
  16. Inesquecível

Com certeza uma lista, que embora longa, vai permitir-me viver de forma mais plena, consciente e aproveitando ainda mais o dia a dia.

Pois, podemos não ser capazes de riscar todos os itens de nossa lista de tarefas a cada dia, mas numa lista de tarefas a serem realizadas, talvez possamos incorporar cada uma das qualidades acima a cada dia, se mantivermos uma lista do que queremos ser e refletir sobre isso antes do dia começar e talvez à noite também, para contemplar como fizemos. E ao fazer disso uma prática diária, começaremos a viver com mais consciência e, portanto, com mais consideração, aperfeiçoando não apenas nossas próprias vidas, mas também as pessoas ao nosso redor.

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