« [O] abraço é um gesto tão grande e profundo que entra na categoria do inexplicável» [José Tolentino Mendonça, Elogio da Sede, p.25].

Há quanto tempo não damos um abraço? Daqueles que nos trazem à memória o conforto e a ternura recebida da nossa mãe ou da nossa avó, durante a infância. Um abraço apertado, que nos faz sentir desejados, amados, importantes. Um abraço que nos faz sentir vivos e que afasta a dor!

Sabemos que há vários tipos de abraços: uns dados a correr, outros dados com amor, outros dados para festejar ou felicitar. Os abraços são trocas de energia que, por força das emoções, também ajudam a sarar feridas da alma, ajudam-nos a olhar para a vida com mais alegria, a matar a sede de afeto. Aquecem-nos!

Virginia Satir diz que «Precisamos de quatro abraços por dia para sobreviver. Precisamos de oito abraços por dia para nos manter. Precisamos de doze abraços por dia para crescer.»

Deixo-vos, hoje, um abraço forte e apertado... em versão virtual, como apenas nos é permitido agora.

Não se esqueçam, todos os dias são dias bons para darmos e recebermos abraços!