A vida é feita de estações e ciclos

dá-nos vivências e tira-nos tempo

cultiva desafios e provas impressionantes

fortalece-nos e ensina-nos a acreditar no eterno

porque a vida é feita de amor

e o amor é feito de sentir

estou aqui para

sentir sempre...

Habita o teu templo
Reconhece as raízes que te formaram
Cuida com amor do jardim que há em ti
Ilumina-te com a tua própria luz
Orna-te de leveza e paz
Deixa que as tempestades se vão
Entrega ao mundo o que tens de melhor 🌿

Aceite as estações do seu coração, da mesma forma que sempre aceitou as estações passando pelos campos.

◈ Khalil Gibran

O trauma não é o que nos acontece, mas o que acontece dentro de nós como resultado do que nos aconteceu. — Dr. Gabor Maté

Às vezes na vida agradeço a maturidade de não responder.

@alecerio - X

A ruína é a estrada para a transformação...

As experiências de perda, dificuldades e fragmentação podem ser transformadas em oportunidades de mudança profunda, impulsionando o nosso crescimento. Quando enfrentamos o fim de um relacionamento, de uma situação ou de uma parte de nós mesmos, somos levados a nos reconstruir, aprender com a experiência e evoluir.

Se só tivesse 24 horas, queria dançar na rua sem me importar com quem me vê e assistir ao pôr do sol na praia!

Li isto algures e adorei!!

“Até ias para o Céu, mas meteste-te por atalhos e vais parar ao Inferno!!!

Já cá estou à tua espera para te dar as boas-vindas e rirmos disto juntos!!”

Eu danço com a vida e encontro alegria em cada passo,

... mesmo quando tropeço, sorrio.

Há quem diga que o tempo cura tudo. Mas não — o tempo não cura nada, pois não tem poder de cura. Ele apenas coloca distância entre os acontecimentos e o momento presente, mas não apaga as cicatrizes que eles deixaram. A dor transforma-se em aprendizagem e a ferida em cicatriz apenas através do perdão. E o perdão acontece quando escolhemos deixar de estar encarcerados num passado que já não é possível mudar.

O perdão não é uma oferenda para quem nos feriu, mas sim um ato de libertação para nós mesmos. Enquanto carregamos a mágoa, o rancor mantém-nos presos à situação, à pessoa, à dor. Sempre que alimentamos o ressentimento, revivemos a afronta — e isso volta a magoar-nos. O perdão acontece quando assumimos que a dor, a raiva e o rancor já não nos definem.

Perdoar não é esquecer o que aconteceu; é olhar para o passado de outra forma, compreendendo que seguir em frente é mais importante do que ter razão. É perceber que a nossa cura é mais valiosa do que cobrar arrependimento de quem, talvez, nunca o venha a oferecer.

O perdão é escolher não permitir que o outro continue a atingir-nos através da lembrança. É um processo de reconstrução interior. Perdoar é deixar-nos moldar pelo que nos magoou, mas sem permitir que isso nos fira outra vez.

Ilustração de Flávio Wetten@Lifeonadraw