Esta é uma lista de recomendações para mim e para quem ache que faça sentido também para si!

Sintam-se livres de levar e aplicar diariamente, em modo fármaco, para que quando a passagem por esta vida terminar possamos pensar: VALEU A PENA!

Não te penalizes pelo que já não tens, mas compromete-te pelo que podes ainda vir a ter.

Não abdiques de ti.

Não percas tempo com quem não faz o possível para o obter

Não te foques no que perdeste: se vires bem, vais perceber que se calhar perdeste muito pouco.

Não aceites menos do que aquilo que te é devido.

Não percas as novas possibilidades apenas porque insistes no que já está fora de prazo.

Esquece quem te magoa.

Deixa ir quem te deixou – Tu és tudo o que precisas!

Não chores por quem só te faz chorar.

Não queiras o que podias ser: Ama o que és!

Lembra-te de quem nunca se esquece de ti e esquece quem nunca se lembra de ti.

Sê uma boa pessoa..., mas não julgues que todos os outros também o são.

Não supliques amor; exige honestidade.

Não esperes por quem teve pressa de sair, nem por quem não sabe se te quer.

Não resistas ao lado de quem constantemente te magoa.

Não te minimizes apenas para teres espaço na vida de alguém.

Não dês mais uma oportunidade a quem nem uma mostrou merecer.

Não aceites pouco.

Recusa-te a ser o teu próprio obstáculo.

Se já não traz felicidade, já não faz sentido!

Se já não vês razão para ficar, encontraste razão para ir.

Não te prendas a quem não sabe tolerar em ti os defeitos que eles próprios têm.

Faz-te ouvir! Não te deixes asfixiar pelo que fica por dizer.

Não te preocupes em juntar muito dinheiro, mas acumula recordações.

Por mais infeliz que tenhas sido, ainda estás a tempo de seres feliz para sempre.

Investe menos em fazer o tempo durar e mais em dar-lhe significado.

Sem demora!

 É nos dias vulgares que se vivem os momentos e as relações únicas!

Os nós dos atacadores dos sapatos desfazem-se ao andar...

O mesmo acontece com os da vida...

... quando o mundo começa a desmoronar, a solidão torna-se na nossa melhor amiga e o silêncio no nosso melhor amigo...

Do baú das memórias; publicado originalmento no FB a 25 de outubro de 2018

Hoje percebo que, ao escolher o meu parceiro de vida, talvez não tenha sido por amor, mas pela necessidade de preencher um vazio — o desejo profundo de me sentir amada e cuidada. No início, ele correspondia a essa carência, e foi isso que me levou a escolhê-lo. Mas com o tempo, esta visão “turva” da realidade dissipou-se...

Hoje pergunto-me: O que fiz de errado?

Acho que sou uma pessoa que sempre procurou cuidar dos outros, mas acabei por me esquecer de mim no meio de tudo isso. Porém, esperava que os outros reconhecessem essa entrega e que retribuíssem… que simplesmente “tomassem conta de mim” e me dessem colo.

Olhando para trás vejo que toda a minha vida sempre andei à procura de alguém que olhasse para mim e por mim, que me desse carinho, que me desse colo.

Não tive filhos para suprir essa falta, mas tu acabaste por desempenhar esse papel; deste-me a oportunidade de cuidar de ti e em troca a atenção que eu tanto queria. E de repente, sem que nada se fizesse anunciar, tudo isso acabou do dia para a noite e eu voltei a sentir-me desamparada.

Ilustração de Flávio Wetten@Lifeonadraw

“Deixe que o tempo passe e já veremos o que ele traz.”

Gabriel Garcia Marquez

Há quem diga que o tempo cura tudo, mas não é verdade. O tempo não tem o poder de curar, ele apenas nos distancia dos acontecimentos que nos marcaram, mas não apaga as marcas que eles tatuaram na nossa alma. A ferida tranforma-se em cicatriz apenas quando se deixa de ser prisioneiro de um passado que não podemos mudar. É nesta altura que entra o perdão; não como uma dádiva para quem nos magoou, mas sim como um ato de libertação para nós própios. O perdão surge quando decidimos que essa dor, raiva, rancor, não nos vai definir mais, pois enquanto carregarmos a mágoa, o ressentimento continua a prender-nos àquela situação, àquela pessoa, àquela dor.

Perdoar é claro que não é esquecer o que aconteceu: é olhar para o que aconteceu com um nível mais elevado, é perceber que seguir em frente é mais importante do que ter razão, que a nossa cura é mais urgente do que a espera por um arrependimento que talvez nunca venha. O perdoar é escolher não deixar o outro continuar a magoar-nos através da lembrança. O perdão é feito através de uma reconstrução interior. O perdão nasce quando permitimos que a dor nos transforme, mas já não nos fira.

Um coração que ama será sempre jovem!

Provérbio grego

Só há uma felicidade na vida: amar e ser amado

Georges Sand

Num mundo em que desistir é fácil, comprometer-se com o que custa tornou-se um ato revolucionário.

A escolha difícil é aquela que se faz ao decidir cozinhar, em vez de abrir um aplicativo de fast food. É sair para se exercitar, mesmo quando o sofá parece mais tentador. É arriscar-se num relacionamento que exige conversas desconfortáveis, em vez de ceder ao primeiro obstáculo.

Essas escolhas geralmente não são grandiosas — são silenciosas, solitárias e quase nunca reconhecidas. Pode-se até ser criticado, incompreendido ou julgado por causa delas.

Por isso, toda a escolha difícil exige coragem, disciplina e uma boa dose de fé. Ela talvez não ofereça conforto imediato, mas trará profundidade, verdade e evolução.

Se olharmos para trás, veremos que a verdadeira transformação raramente veio de momentos fáceis, e quase sempre andou de mão dada com dificuldades. A verdadeira mudança nasce ao aceitar o desconforto, ao ousar enfrentar o que nos assusta, ao dar um passo que nos desafia.

Escolher, repetidamente, o que é desconfortável é o que nos fortalece e nos molda.

Em suma...

1. O desconforto não é um inimigo — é um professor. Cada situação difícil é uma oportunidade de aprender e crescer além do que já se conhece.
2. Escolhas difíceis fortalecem o carácter. Comprometer-se com o que é desafiador é um ato silencioso de coragem que constrói profundidade e autenticidade.
3. O comprometimento invisível importa. Mesmo que ninguém perceba, são essas pequenas e difíceis decisões que realmente transformam a vida.